连接器性能直接到影响光传输质量，因此，为保证光纤链路信号高效传输，通常使用插入损耗（Insertion Loss）和回波损耗（Return Loss）这两个关键的光学性能指标对其进行评估。光纤连接器的主要作用是快速连接两根光纤，保证两根纤芯之间准确对齐，实现两个光纤端面精密对接，使发射光纤输出的光功率最大限度地耦合到接收光纤中。因此，当纤芯之间未精密对准时，即连接器插芯对中定位发生偏差时，插入损耗和回波损耗都会受到较大的影响。
合适的优质光纤连接器有助于实现高速传输系统长期稳定运行，同时使用过程中也有一些优化插入损耗和回波损耗的使用技巧：
1.使用前确保光纤连接器清洁。如遭污染，可使用合适工具进行清洁。
2.使用时避免对光纤施加任何不当压力，切勿弯曲光纤超出其最大弯曲半径。
3.尽量减少弯曲、盘绕、熔接、耦合光纤跳线，否则可能导致光信号通过光纤包层时发生折射。如需盘绕光纤，应保持较大的线圈半径。
4.使用工厂端接光纤。这些端接工作是在严格把控下进行的，通常具备制造商保障。
5.合理权衡功率损耗与光纤成本，使用价廉劣质光纤日后可能造成更大的成本损失。
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